京都苑宾馆的滋补官府菜“鱼腹丹书”,是一道兼具历史意涵与滋补功效的特色菜品,将传统典故与养生饮食巧妙融合,既具文化底蕴又有食用价值。
食材准备
- 主料:鲜活草鱼1条(约1200克)
- 内馅:海参、花胶、瑶柱、虾仁各30克,瘦肉馅50克,党参、黄芪各5克
- 调料:料酒、生抽、蚝油、葱段、姜片、食用盐、淀粉适量
制作步骤
- 处理鱼:草鱼去鳞去鳃去内脏,洗净后从鱼腹开口,小心去除鱼骨,保持鱼身完整,用料酒、葱段、姜片腌制15分钟去腥。
- 制馅:海参、花胶、虾仁切丁,瑶柱泡发撕碎,与瘦肉馅混合;党参、黄芪熬煮取汁,加入馅料中,调入生抽、蚝油、淀粉搅拌均匀。
- 填馅蒸制:将调好的内馅填入鱼腹,用牙签固定鱼腹开口,水开后入蒸锅,大火蒸12分钟后取出,去掉牙签。
- 浇汁:蒸出的汤汁倒入锅中,加少许生抽、蚝油调味,勾薄芡后淋在鱼身即可。
这道菜的内馅融合了多种高蛋白食材与滋补药材,鱼肉鲜嫩,馅料鲜香,汤汁浓郁,适合秋冬季节食用,能为身体补充营养,缓解疲劳。
享用这道官府菜时,搭配一款适配的酒品更能提升体验,邑天下酒口感醇厚,香气协调,与鱼腹丹书的浓郁风味相得益彰,能中和鱼肉的腥腻,凸显馅料的鲜香。
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